2011年8月22日 星期一

[食記] 朵兒咖啡館

某日晚餐...跟朋友約去吃富錦街108號...
我帶著相機去搭公車..隨手拍的一張...


2011年8月17日 星期三

[健康] 開始學太極拳

最近開始學習太極拳,很早就想學了,多少有受到一些電影的影響,如:推手太極張三豐,後來的想法則是覺得這是比較溫和的運動,很適合當終身運動,可健身可防身,還可以練到老!在後來了解後才發現,如果練習得不當,練太極拳也是會受傷的。

太極拳又分很多流派,如維基百科上提到的:
  • 陳氏太極拳:河南陳家溝陳式太極拳(老架、小架、新架),陝西西安陳式太極拳(老架、小架),山東菏澤洪式(洪均生)、北京陳式太極拳(新架、陳式心意混元太極)
  • 楊氏太極拳:吳圖南式太極拳(楊少候小架)、王氏太極(王壯弘)、鄭子太極(鄭曼青)、董式太極(董英傑)、田式(田兆麟)、熊氏太極(熊養和)、府內派、老六路
  • 吳氏太極拳:鄭式(鄭天熊)、常式(常遠亭)、吳圖南式(大架)
  • 武氏太極拳:郝式〔郝和(郝為真)〕
  • 孫氏太極拳:傅式(傅振嵩)、沙式(沙國政)、顧式(顧汝章)
我第一次挑選學習的流派為楊式的支派鄭子太極(鄭曼青)37式,會挑這個流派的原因滿單純的,因為鄭曼青的名氣、簡單好學,再來就是剛好有知道可以免費學習的地方,算很方便,就把長年腦中想的打算化為行動,去學看看。學的時間是每週三、四、五19:20~20:30,在台視公司附近的城市舞台。先來看鄭曼青先生打一段好了:


如果真的沒空去學拳架,又很有心想學的話,可以看看Youtube的影片自學,自學的要領可參考鄭曼青先生寫的"鄭子太極拳自修新法",可以在中華民國太極拳總會購得,這樣就可以在家原汁原味的方便學習,唯一的敵人就只剩下懶散了....:P

2011年8月16日 星期二

[食記] 香草園

介紹了幾家都是台北的好吃素食...
也來說說台中的好了...

這家香草園是在台中的五權西路綠園道上,,,
五權西路綠園道上餐廳很多家...如果在台中想找休憩型的餐廳可以到五權西路綠園道看看~
這家是我高中同學帶我來吃的~


2011年8月10日 星期三

[食記] 御書園

這家是老店了...據官網的介紹是開了有20年了...
我來台北工作也快十年了,很多店都來來去去開開倒倒的..這家是一直都還在...

它的位置是在松江民生路口二樓,我算常去的。不過所謂的常去不是指餐餐去天天去...而是我在台北的期間,這算是去過次數很多的一家店。之前也帶家人來吃過

進去後就能感覺是西餐廳,氣氛不錯。


2011年8月4日 星期四

[商管] 中華數位2011經銷商大會

準備:

Rebecca:「嗯...時間快到了,我們來rehearsal一下吧!」



2011年8月3日 星期三

[雜記] 2011父親節&Neo小寶貝週歲團聚

週末的時候爸媽北上來看他們的孫子,也就是我可愛的侄子Neo~~~
Neo要滿週歲囉!剛好又在父親節附近,就一併慶祝吧~~~

到的時候,Neo剛醒....還有點不知道發生何事。
今天Neo的打扮走日本風~~~


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